Hízáshoz vezethet az enzimhiány! Hogyan ismerjük fel és pótolhatjuk hatékonyan?

2023. július 16. 6:27, Vital

A statisztikák szerint minden 3-4. embernek van valamilyen emésztőrendszeri problémája. Hogyan kellene picit tudatosbban táplálkozni, hogy könnyebb legyen a gyomrunk és komfortosabb a közérzetünk, illetve egy hosszabb hétvége vagy a nyaralás alatt ne szedjünk fel jó pár kilót?