Fogyókúrás gyümölcs, amely teltségérzetet ad, javítja a bélrendszer egészségét és csökkenti a zsírok felszívódását.A mindennapi étrend részeként egy avokádó növeli az egészséges bélbaktériumok számát és csökkenti a zsír felszívódását, olvasható a PsyBlog cikkében.A gyümölcs rostokban és egyszeresen telítetlen zsírokban gazdag, egy egészséges zsír,