3 funkcionális tréninggyakorlat, amire Jennifer Aniston is esküszik
Sérülések edzés közben − neked is volt már bennük részed? Akkor ezt az edzésformát érdemes kipróbálnod!Miután évekig szenvedett a sérülésekre hajlamos edzésprogramoktól, Rachel Katzman, a Pvolve funkcionális fitneszprogram alapítója tudta, hogy kell lennie egy módnak arra, hogy eredményeket érjen el anélkül, hogy egy orvosi rendelőt kellene látogat