Súlyos memóriaproblémát okozhat ennek a vitaminnak a hiánya
Akár minden nyolcadik embernél is előfordulhat ez a vitaminhiány, és komoly problémákat okoz.A gondolkodási és memóriaproblémák a B12-vitamin hiányának jelei lehetnek − derül ki egy friss kutatásból, melyről a Psy Blog ír. A vitamin hiányát összefüggésbe hozták az időskori agyzsugorodással, sőt a demenciával is.A B12-vitamin létfontosságú a vörösvé