7 tipp, hogy a sikeres fogyás után ne settenkedjenek vissza a kilók
Bárki, aki valaha is sikeresen adott már le kilókat, tudja, hogy az igazi erőpróba a súly visszaszerzésének elkerülése. Több tanulmány is kimutatta, hogy a fogyókúra módszerétől függetlenül elegendő 1 év, hogy a megszabadult kilók 30-65%-a visszasettenkedjen a testünkre. Hogy ezt elkerüljünk, mutatunk 7 szakértők által ajánlott trükköt, amellyel mi