A „mindent csak mértékkel” mondás nem véletlenül létezik. A legtöbb orvos és táplálkozási szakértő tudja, hogy ha teljesen megvonjuk magunktól a szeretett ételeket, az visszafelé sül el, és sokkal többet eszünk belőlük, mint kellene. Bizonyos ételek fogyasztását azonban a gasztroenterológusok messziről elkerülik, és minket is erre biztatnak. Íme.1.