Állandóan küzdesz a nappali álmossággal? Lehet, hogy a legegészségtelenebb pózban alszol éjszaka
Az ideális pihenés szempontjából nem csak az a lényeges, hogy mennyit alszunk, hanem az is, milyen pózban – ha ugyanis rosszat választunk, simán lehet, hogy még fáradtabbak leszünk reggel.