Ezt kellene enned, mielőtt edzeni mész

2023. augusztus 3. 6:03, in.hu

Ezt kell ennünk edzés előtt az energia és a nyereség érdekében egy táplálkozási szakértő szerint.A kutatások rávilágítanak egy aggasztó tendenciára - arra, hogy különösen sok női labdarúgó fogyaszt, ami nagyrészt a kulturális normáknak, a súlygyarapodástól való félelemnek, a táplálkozással kapcsolatos ismeretek, valamint a támogatás hiányának tudh