Ez a legideálisabb hőmérséklet a nyugodt alváshoz

2023. szeptember 3. 9:42, Hamu és Gyémánt

A nyugtalan, felületes vagy az egyszerűen csak túl kevés alvással sokunknak meggyűlik a baja – különösen a forró éjszakákon. De vajon, mi lehet a nyugodt alvás ideális hőmérséklete? Elmondjuk!

Tovább a teljes cikkre...