Ez a 6 gyakori szokás táplálja a szorongást
A szakértők felfedik azokat a gondolatokat és viselkedési formákat, amelyek titokban még stresszesebbé tesznek.A szorongás normális, de nemkívánatos érzés. Ha legtöbbünk dönthetne, nem élné át, ha tehetné.Natasha Reynolds, torontói pszichoterapeuta szerint a szorongás bizonyos szempontból olyan, mint a füstjelző. Az figyelmeztet a tényleges veszély