Ha megtudod ezeket, minden reggelt vízivással fogsz kezdeni
Ha eddig nem vízfogyasztással indítottad a napodat, cikkünk után garantáltan úgy fogod. A vízfogyasztás növelése a nap első órájában ugyanis aktiválja az anyagcserét és számos, a jó közérzettel kapcsolatos előnnyel jár.Itziar Digón táplálkozáspszichológus megerősítette, hogy a vízfogyasztás növelése a nap első órájában többféle előnnyel is jár."Nag