Oldal.Info
5 módszer, amellyel teljesen ki tudjuk kapcsolni az agyunkat!
Életünk sokszor túlzsúfolt napok és rövidke pihenőidő váltakozásával telik. Nem alszunk eleget, és nem is vagyunk képesek gondolkodni. Megfelelő módszerek nélkül ez nem is fog változni – ilyenből mutatunk most ötöt. A kognitív funkcióink az alvás következtében javulni fognak. Másnap pedig jobban fogjuk érezni magunkat, mert az agysejtjeink