Ez a "10 másodperces szabály" megváltoztatja az életed: A hideg reggeleken egy pillanat alatt kikelsz majd az ágyból
Egy alvásszakértő megosztotta tippjeit, amelyek segítenek kikelni az ágyból egy hideg reggelen - többek között a "10 másodperces szabályt", amelynek segítségével pillanatok alatt készen állsz a napra.