Így gyakorold a transzcendentális meditációt, Kendall Jenner kedvenc technikáját

2023. november 7. 0:36, in.hu

Nehéz nem tudomást venni a meditáció előnyeiről: újra és újra elmondják nekünk, hogy milyen hasznos lehet a túlstimulált, stresszes lelkünk számára. A meditáció öngondoskodási rutinjaink elengedhetetlen részévé vált, egy olyan eszközzé, amely segíti a tisztánlátást és nyugalmunk elérését.Ha még nem hallottál a Transzcendentális Meditációról (vagy T