Mennyire biztonságos az edzés, ha meg vagyunk fázva?
Közeledik a megfázás-és influenzaszezon, ami sokakat könnyen ledönt a lábáról. Ilyenkor ugrásszerűen megnő egy visszatérő Google-kérdés: érdemes-e megfázva edzeni? Ha a szervezetet kimerítő edzésnek tesszük ki, miközben az éppen a fertőzéseket próbálja kivédeni, az hosszabb időre betegebbé is tehet, olvasható a brit Marie Claire cikkében.Az ezzel k