Ha ilyen tányérból eszel, az segíthet a fogyásban

2023. november 17. 5:54, in.hu

Egyszerű mentális trükk.Kisebb tányér, kisebb adagA fogyást segíti, ha kisebb tányérból fogyasztjuk el az ételeket. Az adagtányérok az utóbbi években több okból is elég népszerűvé váltak. Ennek több oka is van:Kisebb tányér, kisebb adagEz az első megfigyelés valószínűleg a legnyilvánvalóbb, mégis nagyon fontos a fogyás szempontjából. Egy viszonylag