Ez a mentális technika megtriplázhatja a fogyást

2023. november 18. 7:54, in.hu

Segít a fogyás egyik legnagyobb akadályának a leküzdésében.Egy új kutatás szerint azok az emberek, akik megtanulnak kevésbé aggódni a súlyuk miatt, megháromszorozhatják a fogyásukat. Ennek az az oka, hogy a jobb testképpel rendelkező emberek automatikusan egészségesebben táplálkoznak.A túlsúlyos emberekre gyakran jellemző a testképzavar, az aggodal