Szabad betegen edzeni vagy sem? Íme a profi személyi edző tanácsa!

2023. november 30. 4:54, Femcafe

Betegnek lenni nagyon bosszantó dolog. Egyesek ilyenkor képtelenek mást tenni, mint egy meleg teával bekuckózni ágyukba, míg mások igyekeznek megőrizni fittségüket és mozgásba lendülve próbálnak megszabadulni a tünetektől. De vajon melyik az egészségesebb?