Oldal.Info
Gyakran fog el szorongás vagy bánat? A hálószobádban keresd az okát!
Ötven év kutatásait összegezte az a közelmúltbéli tanulmány, melynek legfontosabb következtetése szerint az alváshiány, a rossz alvás nagymértékben befolyásolhatja az ember kedélyállapotát, alaphangulatát és mentális egészségét.