Oldal.Info
5 természetes kollagénforrás, amit érdemes hozzáadnunk az étrendünkhöz
A kollagént napjainkban egyfajta csodaszereként emlegetik, leginkább a bőrre gyakorolt öregedésgátló hatása miatt. Ma már a tudomány is alátámasztja ennek a fehérjetípusnak az ízületi funkciók és fájdalmak javításában való jótékony hatását. Alább öt olyan ételt mutatunk be, amelyek a szépségápolásban előállított kiegészítők helyett természetesen mó