Az 5 legjobb edzésforma a memória serkentéséhez
A rendszeres testmozgás és az egészség kapcsolatát, a mozgás szervezetre gyakorolt hatását folyamatosan kutatják, egy friss tanulmány most viszont arra világít rá, hogyan és miért serkentheti a sport az agy működését és hogyan segíthet élesíteni mindent a memóriától egészen a szervezőkészségekig.