Ne add fel az idei fogadalmaidat! – Segítség négy gyakori újévi életformaváltás megvalósításához

2024. január 13. 0:17, Képmás

Kevesebb közösségi média, több minőségi idő a barátokkal, leszámolás a stresszevéssel, rendszeres mozgás, korai lefekvés – csak néhány a legjellemzőbb újévi fogadalmak sorából. Tipikus buktatóikra szakemberek világítanak rá, ami azért is nagyon hasznos, hogy idén lehetőleg ne essünk ugyanabba a hibába, mint az előző években.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés