Kevesebb közösségi média, több minőségi idő a barátokkal, leszámolás a stresszevéssel, rendszeres mozgás, korai lefekvés – csak néhány a legjellemzőbb újévi fogadalmak sorából. Tipikus buktatóikra szakemberek világítanak rá, ami azért is nagyon hasznos, hogy idén lehetőleg ne essünk ugyanabba a hibába, mint az előző években.