Oldal.Info
Sötét január: miért rendül meg mentális egészséged a tél közepén?
Hallottál már a szezonális affektív zavarról? A depresszió ezen formáját az évszakok változása, a hűvös-nyirkos hónapok eljövetele okozza, s tünetei gyakran csak akkor enyhülnek, ha kitavaszodik. És sajnos nem is ez az egyetlen mentális probléma, mely tömegeket érint a tél derekán.