Megdöbbentő: egy új kutatás szerint ez az élelmiszer segíthet a depresszió és a szorongás kezelésében

2024. január 21. 7:36, Femcafe

A mentális egészségünkről való gondoskodás bár eléggé összetett dolog, nagyon fontos, hogy lehetőség szerint minél több időt szánjunk rá. Egy új kutatás eredménye szerint pedig már egészen apró dolgokkal is rengeteget tehetünk érte.