Több fűszer, hosszabb élet: összegyűjtöttük a szívbarát étrend alapszabályait

2024. február 11. 12:21, egy.hu

A szívünk a szervezetünk finomra hangolt motorja, amire vigyáznunk kell. A rendszeres testmozgás mellett az étkezésünkre is fontos odafigyelnünk, hogy megóvjuk ezt a rendkívül fontos szervünket a különféle megbetegedésektől. Egy szívbarát étrend követésével rengeteget tehetünk azért, hogy sokáig, egészségesen élhessünk!