Oldal.Info
5 tipp, hogyan tegyük a jógát a mindennapjaink részévé, avagy a jóga-rutin kialakítása
Sokan ismerjük az óriási tüzet, amely erőteljesen ég bennünk, amikor új dologba kezdünk. Hatalmas erővel megyünk napról napra előre. Azonban a tűz könnyen kialszik, ha fogy a ráfordított figyelmünk. Megtalálni a sárgán kikövezett utat, mint mindenben, kihívást jelent. De hogyan alakítható ki és tartható fent hosszútávon a jóga életmód? Ehhez hoztu