Jót tesz az agynak, ha minden nap fogyasztod ezt a 3 dolgot

2024. március 5. 11:24, in.hu

Egy egyszerű snack lehet a kognitív funkciók megerősítésének és támogatásának a kulcsa.Ha azt szeretnénk, hogy agyunk egészséges és éles maradjon, különböző kognitív funkciókat erősítő módszereket alkalmazhatunk ennek érdekében. Egy új tanulmány szerint ezek közé tartoznak bizonyos táplálkozási szokások, amikkel csúcsformában tarthatjuk az agyunkat