Ezzel a 7 dologgal észrevétlenül károsítod a bélrendszered működését
Ha a bélrendszerünk egészségére gondolunk, elsősorban az elfogyasztott élelmiszerek és a kiegészítőként szedett probiotikumok jutnak eszünkbe. És valóban, ez a két dolog kéz a kézben jár az egészséges bélmikrobiom kialakítása érdekében. Azonban fontos azt is megállapítani, hogy mi okozza a bélrendszerben lévő baktériumok egészségtelen egyensúlyát.A