Alapozó az edzéshez? Jobb, ha elfelejted!
Ha bőrápolásról van szó, köztudott, hogy lefekvés előtt fontos, hogy eltávolítsuk a sminkünket. Ezzel megelőzzük az eltömődött pórusokat, a pattanásokat és más bőrproblémákat. Most azonban kiderült, hogy a testmozgás közbeni sminkelés is ugyanilyen problémás lehet.Egy új tanulmány szerint a kozmetikai alapozó viselése aerob edzés közben hatással va