Ez a technika garantáltan jó motiváció a sportolásra
Ha többet szeretnél sportolni, használd ezt a technikát motivációként – garantáltan működni fog.Egy új tanulmány szerint a futás szociálisan ragályos.A kutatás során 5 év alatt 1 millió futóról gyűjtöttek adatokat, melyek arra utalnak, hogy a futás, mint sport képes "megfertőzni" az embereket. Ez alapján úgy tűnik, hogy már az is bőven elég a motiv