Ez a típusú reggeli megnégyszerezheti a fogyást hosszútávon
Az ezt az étrendet követők négyszer annyit fogytak azokhoz képest, akik egész nap csak a szokásos alacsony szénhidráttartalmú étrendet követték.A fehérjében és szénhidrátban gazdag, bőséges adag reggeli összefüggésben áll a fogyással, egy új kutatás szerint.A kutatást vezető Dr. Daniela Jakubowicz és munkatársai kimutatták, hogy egy diéta hosszú tá