Mit okoz a túlzott sófogyasztás? Mennyi sót szabadna fogyasztanunk? Dietetikusok válasza
A napi sóbevitelünk legnagyobb része „észrevétlenül” pékárukból, húskészítményekből, felvágottakból, kolbászfélékből, konzervekből, konzerv zöldségekből, savanyúságokból, sajtokból származik. Egy kis odafigyeléssel és pár apró trükkel sokat tehetünk annak érdekében, hogy a sóbevitelünket az egészséges szinten tartsuk, és ezáltal elkerüljünk króniku