Vizsgaidőszak - A táplálkozás is befolyásolhatja az eredményt

2024. május 6. 17:15, WebBeteg

Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig az elégtelen mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, a túl sok cukor, és a túlzásba vitt gyorséttermi, valamint feldolgozott étel csökkentheti a koncentrációt.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés