Hogyan kerülhető el a horkolás? Életmódtippek, alvási szokások
A horkolás súlyos egészségügyi rendellenesség lehet, amely megszakítja a személy normális alvási mintáit, és zavarja a partner nyugodt alvását. Az enyhe és mérsékelt horkolók számára sokszor elegendő néhány házilagos megoldás kipróbálása és az alvási szokások megváltoztatása.