A puffadás a repülés normális velejárója, a következőket tehetjük, hogy csökkentsük a kellemetlen érzést.Sokunkkal előfordult már, hogy felpuffadt egy-egy repülőút során. A légi utazásnak rengeteg mellékhatása van: jetlag, megfázás, alváshiány, dehidratáció, a kezek és az arc megduzzadása, valamint haspuffadás. A kiszáradás gyakori következménye a