Az olyan alapelvek, mint az Univerzum 12 törvénye, Patandzsali 8 lépcsője vagy Marie Kondo módszere mind alapvető igazságok, amelyek célja, hogy megkönnyítsék az életünket. Hasonló a japán Reiki is, amely tulajdonképpen egy gyógyító energiákhoz hozzásegítő spirituális gyakorlat. Megalkotója egy buddhista szerzetes, Mikao Usui volt, aki úgy gondolta