Bikinialak az utolsó pillanatban? 5 módszer, ami segíthet
"A nyári alak télen készül" - hallhatjuk gyakran a mondást, amelyben rengeteg igazság van. Hiszen ideális esetben már télen, de mondhatnánk azt is, hogy egész évben kellene tennünk azért az alakért, amire vágyunk, vagy még jobb, ha azt célozzuk meg, hogy általában véve egészségesen és kiegyensúlyozottan éljünk. Utóbbival pedig sokszor az áhított al