Oldal.Info
Amikor nem töltjük vissza tudatosan az "elemeinket", akkor egy idő után a legszívósabb emberek is kimerülnek."
Amikor nagyobb terhelés ér minket, sok feladatot vállalunk be, akkor könnyen kerülhetünk túlhajszolt állapotba, amit talán észre sem veszünk a mai rohanó, teljesítmény orientált mindennapok során. Nem engedjük meg magunknak a pihenést, a szünetet. Így egy fokkal nehezebb kikeveredni, mert az idegrendszerünk sem tud visszaállni a normális állapotba.