Pihentető alvás? Ezeket az édességeket fogyaszd lefekvés előtt!
Tudtad, hogy az étcsokoládéhoz hasonló könnyű nassolnivalók képesek elősegíteni a minőségi alvást? Bizony, megdőlt a réges-régi teória, mely szerint a lefekvés előtti órákban tilos édességhez nyúlni.