Válogatós a gyerek, vagy csak nem vagy elég türelmes? 6 tipp, hogy megszerettesd vele az evést!
Elfoglalt anyukaként nehéz megfelelő étkezést biztosítani gyermekünknek a mindennapok káoszában. A válogatás, a hisztik és az időhiány mind megnehezíthetik az étkezéseket. Azonban ha alkalmazod a tudatos étkezés technikáit, az neked és a kisgyermekednek is segíthet egészségesebb kapcsolatot kialakítani az étellel, miközben az étkezések is élvezetes