Magas zsírtartalom, alacsony szénhidráttartalom: ezekkel az ételekkel nem lőhetsz mellé, ha ketogén diétába kezdenél!

2024. június 2. 22:54, InStyle

Ha a nyári bikiniformára gyúrsz, talán már késő belekezdeni, de általánosságban sem árt tisztában lenned a ketogén diéta főbb ismérveivel. Kevés szénhidrátot, és magas zsírtartalmú ételeket fogyasztasz? Akkor ezt a diétát neked találták ki!