Ez a legjobb gyakorlat a hasi zsír eltüntetéséhez a Harvard tanulmánya szerint
Beköszöntött a nyár, te viszont nem érzed magad igazán jól az alakod miatt? Esetleg már csak a hasadon szeretnél formálni, de egyszerűen nem sikerül? Nos, a Harvard egy tanulmánya egy gyakorlatot különösen alkalmasnak talált kifejezetten a hasi zsír eltüntetésére, ami túl azon, hogy sokan nem érzik komfortosnak, valóban komoly egészségügyi kockázat