Önbecsülés fogyással – a helyes táplálkozás és a testmozgás tervezése kulcsfontosságú a sikerhez
Magyarországon a felnőtt lakosság 2/3-a túlsúlyos vagy elhízott, kevesebben vannak a normál testsúllyal rendelkezők, mint a túlsúlyosak. A 26 BMI feletti súly már egészségkockázatot jelent: többek között növekszik a szív- és érrendszeri megbetegedések esélye, a daganatos esetek száma, emelkedik az ízületi betegségek és a cukorbetegség esélye, valam