Ezt a 4 élelmiszert kerüld el, ha jobban szeretnél koncentrálni

2024. június 17. 4:54, in.hu

Orvosok és dietetikusok adtak tippeket arra, hogy milyen élelmiszereket kerüljünk el, ha energiával és jó koncentrációval szeretnéd végigcsinálni a napot.Az étkezési szokások mellett természetesen vannak olyan egyéb mentális problémák is, mint például az ADHD, a szorongás vagy a depresszió, melyek megnehezítik a napi munkavégzést és koncentrációt.