Búcsú a finomított szénhidrátoktól – Mutatom az új, egészséges étrendemet!
Ha kiderül, hogy van valamilyen problémád, akkor azért figyelsz oda jobban az étkezéseidre, ha egyszerűen csak azért, mert fogyni szeretnél, akkor ez a motiváció, ha egészségesebb szeretnél lenni és jobban szeretnéd érezni magad a mindennapokban, akkor ez hajt. Mindegy, hogy mi az, ami miatt váltasz, a lényeg csak az, hogy figyeld magad, hiszen egy