Viharos éjszakák – Miért alszunk rosszul és hogyan javíthatunk rajta? (x)
Frontok jönnek, viharok mennek. Az elmúlt hetek időjárása erősen próbára teszi a szervezetünket, és nem kíméli az éjszakai pihentető alvást sem. És a nyár még előttünk áll, a jóslatok szerint pedig gyakran kell esti, éjszakai záporral, zivatarral, villámlással, dörgéssel szembesülnünk. De vajon miért alszunk rosszul erős szélben, viharban és mit te