Ezért rosszabb a jetlag, ha kelet felé utazunk! Ezeket teheti ellene

2024. június 26. 0:42, EgészségKalauz

Hosszú, keletre vagy nyugatra tartó repülőút után a gyors időzóna-változás felborítja az ember biológiai óráját, vagyis a cirkadián ritmusát.

Tovább a teljes cikkre...