Nyáron különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, főleg akkor, ha még fogyni is szeretnél, hiszen a méregtelenítés a megfelelő anyagcsere egyik legfontosabb feltétele a folyadékpótlás. Cukrozott üdítők helyett készítsd el az alábbi teák valamelyikét, amelyek még a karcsúsodást is beindítják, így egy csapásra két legyet üthetsz velük.