Így állíthatod össze a napi étkezéseidet a szakértő szerint, hogy hosszú távon is kitartson a lelkesedésed
Te is sokszor érezted már azt, hogy jó lenne egy kicsit tudatosabban étkezni, alaposabban megválogatni, mi kerül a bevásárlókosaradba és a tányérodra, vagy éppen hogy milyen ételt hogyan készítesz el, mégis pár nap alatt alábbhagyott a lelkesedésed?