4 tipp, ha elkezdenéd használni a tudatos álmodás technikáját
Az emberiség hosszú évezredek óta figyeli az álmok világát. Az álmok a pszichológiában és a mentális egészség fenntartásában is fontos szerepet kapnak, hiszen közvetítésükkel szembesülhetünk elfojtott tudati tartalmainkkal. Éjszakai utazásaink során a kollektív tudattalan üzeneteit szimbolikus képeken keresztül érzékelhetjük. Jól tesszük, ha beszer